De Intake bestaat in het algemeen uit twee sessies. Voorafgaand aan of na de eerste sessie wordt je verzocht een vragenlijst in te vullen. In de eerste sessie wordt zoveel mogelijk de problematiek in kaart gebracht, wie je bent en wat je hulpvraag is. Ook is dit onze eerste kennismaking en is het belangrijk na te gaan of er een klik is en dat je samen met mij aan de behandeling wilt beginnen. Mocht je andere of zwaardere hulp nodig hebben, dan bespreken we dit samen. Ook als mocht blijken dat de zorg niet vergoed wordt door je zorgverzekering.

Tijdens de tweede sessie wordt de vragenlijst besproken en gaan we het behandelplan met concrete behandeldoelen samen opstellen. Het is belangrijk om, voordat het intakegesprek plaatsvindt, bij jezelf na te gaan wat je hulpvraag is en wat je hoopt te bereiken met de behandeling.

Een sessie duurt ongeveer 60 minuten. Tijdens de behandeling zal ik gebruik maken van verschillende methodieken die het best passen bij jouw problematiek en bij jouw voorkeur (zie ook behandelmethoden ).  Het verloop van de behandeling wordt regelmatig geëvalueerd, hierbij wordt ook gebruik gemaakt van een vragenlijst. Indien nodig wordt het behandelplan in overleg bijgesteld en aangepast.

Gemiddeld duurt een behandeling 8 tot 12 sessies. Aan het begin van de behandeling zien we elkaar wekelijks tot elke anderhalve week. Verderop in de behandeling zullen de sessies wat uitgesmeerd worden over de tijd.

De behandeling is zowel face to face als via beeldbellen mogelijk.

Tijdens de laatste sessie kijken we terug op wat je uit de behandeling gehaald hebt en welke handvatten je kunt gebruiken mochten er weer klachten opspelen. Ook vind ik het belangrijk te horen hoe je de behandeling hebt ervaren en wat je moeilijk of niet fijn vond. Tot slot zal ik je vragen nog een keer een vragenlijst in te vullen ter afsluiting van de behandeling.